赴美坐月子―关注新妈妈的第一天


发布日期: 2017-02-03 10:37:33 | 栏目:孕期知识 | TAGS: 作者:恩宠小编

 

赴美生活
的妈妈们经过了十个月的漫长等待终于迎来了小生命的到来。满心欢喜迎来了美国宝宝的到来,以为万事大吉,全部的关注全在宝宝的照顾上,恩宠小编在此提醒,刚生完宝宝的妈妈也需要格外关注哦。生完宝宝后的第一天,是新妈妈最容易出现意外、落下病根的24小时。为了保证新妈妈更快更好地恢复,生宝宝后的24小时内,有几点需要新妈妈注意的事。
 
第一,妈妈要尽快吃些东西补充体能。孕妇在分娩的时候消耗了大量的体能,分娩后没有胃口吃东西。这个时候新妈妈的身体会很虚弱,急需补充营养。即使实在吃不下东西也要多喝些水,已补充水分,不至于出现脱水状况。可吃些清淡的营养丰富的流食,比如粥、蔬菜汤等,有利于下乳。多吃新鲜的水果蔬菜,以补充足够的维生素。
 
特别注意,剖宫产的妈妈进食时间定在术后6~8小时,目的是避免产妇在麻醉期内,正常的生理反射恢复之前,发生呕吐或吸入性肺炎等。
 
第二,妈妈多注意休息。分娩过程通常很长,有的分娩之前甚至阵痛几天,无法正常休息,分娩的过程又很消耗体力,所以第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室,宝宝与妈妈在一起,忙着照顾宝宝,大约每隔3~4小时就要哺乳了,又要给宝宝换尿布,尤其宝宝一哭闹,妈妈就更没时间睡觉,所以妈妈应争取时间休息。哪怕是可闭目养神或打个盹儿都行。
 
第三,观察分娩后第一天的出血量。这是一个很重要的问题,一般情况,分娩结束后一小时,仍然会继续出血,这是子宫里尚未排出的“废物”,出血大概会在分娩后持续一个月左右。
新妈妈在分娩后两小时内最容易发生产后出血,所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后,新妈妈回到病房,自己也要继续观察。一旦阴道有较多出血,应赶紧通知Doctor,查明原因,及时处理。另外新妈妈可以准备一些一次性短裤和产妇专用卫生巾,每天定时更换、保持洁净。

第四,对于要母乳喂养的宝宝来说,尽快哺乳小宝宝,可以使新妈妈大脑发出信号增加乳汁的分泌,形成神经反射,增加乳汁的分泌,这样新妈妈就无需面临有奶无水的尴尬了。

新妈妈产后的初乳含有大量的抗体,从而保护宝宝免受细菌的侵害,所以应尽可能地给宝宝喂初乳,减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉无法替代的。这样做还有利于新妈妈自身的子宫收缩。哺乳时间以5~10分钟为宜。哺乳的时间和频率与婴儿的需求以及妈妈感到奶胀的情况有关。刚分娩的妈妈身体虚弱、伤口疼痛,可选用侧卧位喂奶。每次哺乳后应将宝宝抱起轻拍几下,以防溢奶。

第五,无论是顺产还是剖腹产,产后的第一次如厕都是比较艰难的过程。若要避免尿路感染等并发症,就需要在产后的8小时内进行排小便,大便则一般在分娩的数天后。新妈咪可以选择蹲式排尿,这样尿液就不会经过伤口部位;如小便不出,可打开水龙头,或让温水轻轻流过尿道口,帮助放松,刺激小便;小便后应用温水清洗尿道口。
 
自然分娩的产妇应多喝水,在分娩后4小时内及时排尿。因为在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,帮助膀胱功能的恢复,憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。少数产妇排尿困难,发生尿潴留,其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关,应鼓励产妇尽量起床解小便。如仍不能排尿,应进行导尿。【信息来源于网络】
 
所以说呢,出生的妈妈需要特别的照顾,新妈妈也一样。因为妈妈生宝宝这一过程令妈妈消耗了很多体力和营养,而且身体贴别弱,毕竟生孩子都是一个手术,如果事后没有好好处理伤口感染的问题就会有收尾。所以赴美生活的妈妈在月子中心的坐月子的时候,我们月子中心吃饭时都会有工作人员专门送饭到妈妈的房间直接享用,减少妈妈的操劳。至于出生的宝宝,妈妈也不用太担心,先好好养身子,宝宝都是有专业的月嫂照顾妥妥的。妈妈只管养好身体才能有更好的动力照顾宝宝哦。

 

 

 
 
 
 


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